dokladnie to zalezy od organizmu, ile testa czy innych srodkow jak go porobi, bo on mogl brac 1-1.5g a inny przy ponad 2 nigdy nie zostanie colemanem... pamietam jak pokazalem mojemu kumplwi sezonowcowi film jak roni do sniadania szamal swoje tabletki z walizeczki a kumpel na to 'o ku**a na tego typa to pewnie meta dziala jak placebo' :D Z tego [...]
Dni Treningowe ------------ Po przebudzeniu Amino + Spalacz - 7.00 - 1. platki owsiane zalane wrzatkiem , 2x jajo kurze całe( gotowane ), WPC bialko. To jest przedtreningowy. Można opcjonalnie dodać więcej jajek, a odżywkę po bieganiu i rowerze. Na "upartego" to trochę warzyw możesz dodać... - 7.30 - 3x feat-burne Treca - 8.00 - 30 min [...]
Mam podobne pytanie jak kolega powyżej. Mam 700gram HP ( Kupiłem od kumpla bo brać nie mógł) i nie wiem czy dokupić puchę hp czy może lepiej xpanda do tego. Mógły ktoś coś polecić? To będzie pierwszy cyklon na stacku. Z ciekawości wziąłem sobie pół miarki dzisiaj, smak w porządku, co do rozpuszczalności nie wiem bo wsypałem do pyska i zapiłem, ale [...]
Siemano. Mam kilka ważnych dla mnie pytań. W poniedziałek zacząłem brać HP i Mutant Massa. We wtorek czułem silne mrowienie, ale już w kolejnych dniach wogóle nie czuje, tymbardziej podczas treningu. Coś nie tak? Wogóle nie czuje pompy... Biore w dni nietreningowe 1 porcje na czczo rano HP + Mutant i po około 8h 1 porcję Mutant i HP. W dni [...]
Reyne007 Troche dużo tej kretki w siebie sypałeś, czytałem ze DT powinno być ok 10g DNT 5g i raczej według tego ukierunkowałem mój sposób dawkowania, no ale ostatnio wyczytalem, że chłopaki biora nawet 15-20g dziennie , tak więc troche się zagubiłem, był to mój pierwszy cykl więc błedy mogły się zdażyć, chociarz konsultowałem się z innymi [...]
[...] wzmacniam sie bialkiem i gainerkiem Moje dokladne pytanie wyglada tak chce wziac hp i cos do tego mysle nad xp +jakies wpomagacze niewiem jakies bcaa ogolnie kasa nie gra roli takze chodzi mi o potężne kopniecie:) i czy to jest dobre polaczenie jesli tak to jak to brac ile musze kupic zeby starczylo mi na cykl czyli tak 6tyg z gory dzieki
Dział OPINIE I ZDJĘCIA jak sama nazwa wskazuje dot. OPINII nt. produktu. Co do sposobu brania jest dział ODŻYWKI, SUPLEMENTY gdzie jest pełno odpowiedzi na Twój problem. PS. rozbawiłeś mnie zdaniem "Nad mono sie zastanowie bo nie wiem czy sie tak pakować aż." Kierując się tym musiałbyś brać mono, gdyż po hp mogłoby Cię AŻ za bardzo [...]
Domyślam się.Czyli co skończyć tą puche 3 tygodnie przerwy i znowu jeszcze jedna pucha ??I takie pytanie jeszcze w dni nie treningowe też brać 2x ?? Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2010-02-22 09:34:47
od dzis zaczynam cykl . mam 2 puchy hp planuje brac 2 porcje dziennie wiec 7 tygodniowy cykl wyjdzie :) co do smaku uwazam ze przesadzacie mam smak pomaranczowy i nie jest taki zły. Pmaietam jak 5 lat temu piłem białko megabola to dopiero było świnstwo :) po 1 porcji lekkie mrowienie głownie na twarzy i na plecach o efektach napisze po skonczonym [...]
Równiez nurtuje mnie to pytanie. Jesli zdecyduje sie na samo HP to brac tylko przed treningiem jedna porcje dziennie?? Z tego co tu czytam to chyba lepiej połaczyc z mono.
Otrzymałem odpowiedź, że taki smak niestety wyszedł - szkoda tylko, że nikt tego nie próbuje przed wypuszczeniem. W każdym bądź razie 110 zł poszło do kosza, chyba że macie jakiś pomysł z czym to pomieszać, żeby tej goryczy nie było? Jak już pisałem mieszałem z GAIN FASTEM, kakao oraz cukrem waniliowym. W domu pomieszam to z bananem i innymi [...]
witam ponownie ;D doczekiwany zakup przyszedł a znim 5 próbek ... tylko nie wiem co to jest ;D powiedzcie mi z czym brać ,mleko czy woda i kiedy i czy wgl moge mam tak : Sizeon -i to zapewne są aminokwasy po pisze amino acid powerhouse Primaltein mass z USa -zapewnie gainier ... czyli wdlg braków w diecie extreme mass effect z USA ;D -też [...]
gwarantuję CI że przy dobrej misce test solo zrobi dobrą robotę, naprawdę dobrą i na pewno wyjdzie Ci to bardziej na "zdrowie". Będziesz miał teraz czas to przemyśleć, bo życie nie kończy się jutro, więc następne cykle też będą i wtedy możesz dołożyć środek x środek y a czy klomid brać? Tak na pct + nolwa. Ari podczas cyklu jak by estro [...]
OloKK , wszystko ok . Jestem w stanie zrozumieć siłownię w której to mamy nie rzucać sprzętem czy kłaść ręcznik na ławce na której ćwiczę aktualnie bo i ja miałem treningi na takiej . Ale zrozumieć przekreślony obrazek dużego gościa , jakoby co była to męska siłownia ale tylko dla ważących <70 kg ? Śmieszne , jak dla mnie i zdecydowanie [...]
Sorki że dopisze się do tematu ale mam podobne pytanko. Otóż jestem po 4 tygodniach brania kreatyny mono + tauryna oraz dekstrojuise w dawkach dni treningowe 4tab. krea + 2kaps taur na czczo po treningu 4tab krea + dectrojuice 40gr w dni nietreningowe 4tab krea + 2kaps taur na czczo oraz w godzinach treningowych tak samo Obecnie skończyła mi [...]
[...] tygodnie a nie co tydzień...). Nic spróbuje te straty glikogenu bardziej uzupełniac( przeczytałem gdzies na forum oglukozie spożywczej,zdrowe to? Pisze żeby za długo nie brac, lepiej po treningu Carbo...) - i jeszce raz przyjrzec się mojej diecie... A jak to nie będzie działac to może faktycznie z tym carbo spróbuje? - choc na sucho miałem [...]
Ronnie Coleman - aktualna forma
